由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递健康生活的理念，提供科学有效的健身方式。
何健麒 王雅佳 李明源 李珈童 曹星宇 李湘仪 邵思涵
柯俊雄 张美瑶 祝菁 武家麒 李湘 韩苏 高幸枝 葛小宝 孙越 太郎 徐宝麟 崔福生 王宇 杨奎玉 游娟
刘谦 尚雯婕 沙宝亮 李湘 曹格
张一山 成龙 姜宏波 颜丙燕 吴军 余男 周小斌 田华 元华 唐嫣 元秋 袁文霆 楼佳威 吴樾 元彬 元武 张勇手 祝希娟 于蓝 陶玉玲 张一白 苗苗 石小满 秦岚 王学兵 涂经纬 李湘 姚笛 白冰 爱新觉罗·启星 林威 张山 杨潇 谭钦文 郭柯宇 潘粤明 汤嬿
曾志伟 郑智薰 程潇 朱正廷 郑诗君 陆永 苏志威
黄晓明 赵又廷 岳云鹏 许光汉 沈梦辰 林允 尹正 程潇
苏有朋 王霏霏 程潇 李永钦 赞多
欧豪 曾梦雪 周游 程潇 徐梦洁 肖凯中
李荣浩 毛不易 薛之谦 于文文 符龙飞 张绍刚 岳云鹏 杨迪 伊一 周峻纬
杨迪 庞博 武艺 田曦薇 王安宇 黄子弘凡 李维嘉 黄明昊 胡一天 吴昕 孙阳 孙阳 Sunny Sun
付航 高叶 穆祉丞 王传君 汪铎 魏大勋 杨迪 周冬雨 周奇 祝绪丹
李维嘉 杨迪 大张伟 戴军 高进 龚琳娜 黄龄 蒋敦豪 吉克隽逸 张小婉 张宇 王蓉
关晓彤 韩东君 田雷 逯恣祯 蒋毅 王秀竹 刘海宽 谭凯 张萌 赵奕欢 赵华为
赵奕欢 王姬 高丽雯 李曼 张辉 周浩东 张彭浩
赵奕欢 王一 古筝 王梦婷 郭佳伟 梁庭瑜 张倩 秦汉擂 黄蓉 张明磊 李曼铱 孙率航 杨宜慧 于娜 刘芳
杨天真 薛兆丰 朱宸慧 蔡少芬 陈碧舸 陈法蓉 高秋梓 何洁 黄奕 李彩桦 李艺彤 林小宅 刘美含 麦迪娜 上官喜爱 王思文 司雯嘉 宋芳园 宋美娜 汪聪 王琳 许馨文 许雅婷 许杨玉琢 薛明 叶璇 于莎莎 赵奕欢
代旭 杜海涛 薛凯琪 杨超越 张纯烨 曹以恒 陈鹤文 崔凯怡 崔译航 梁人方 沙玥儿 孙柏涵 孙启萌 吴思颖 于洋 赵希伦
陈晓 童瑶 萨日娜 颖儿 乔振宇 俞灏明 杜海涛 岳红 王媛可 赵君 霍青 周大为 田依桐 董宸曦
谷尚蔚 崔允素 杜海涛 梁家仁 冯馨瑶 冯刚
蔡国庆 杜海涛 管乐 张小婉
肖战 王玉雯 白澍 彭楚粤 伍嘉成 赵磊 郭子凡 谷嘉诚
李奔 伍嘉成 高雨儿 郭艳 余逸蕾 张元坤
梁朝伟 白百何 井柏然 李宇春 杨祐宁 大鹏 吴君如 曾志伟 黄磊 柳岩 吴莫愁 伍嘉成 赵磊 谷嘉诚 彭楚粤 陈泽希 郭子凡 肖战 焉栩嘉 夏之光 姜超 娄艺潇 张俪
王力宏 宋茜 高以翔 高圣远 吴千语 张智霖 柳岩 李媛 伍嘉成 那威 纪焕博
冯青 周微微 赵一橙
冯青青 钟政
叶小开 李萌萌 冯青 于利 王胜利 徐铁人 尚言生 谢毅 孟黎 颜嫣 陆超
赵奕欢 朱信宗 冯青
完颜妠 艾新昊 张生辉 卜昱彤 刘芸羽 李鉴航 朱忠进 胡王龙 史国骏
周杰 刘芸 王雅捷 于洋 张嘉益 马少骅 郑罗茜
邓超 车晓 印小天 杜江 刘芸 张博 谢琳 金鑫 孙一明 吴竞 孙修大 卡迪琳娜 莫小奇 李涓 王丹 解昕怡 刘立东 易寒 滕旋 郑逸桐 陈一娜 范玉超 徐纯学 李冰 钟雷 崔敏捷 张铭轩 梁刚
李小璐 贾乃亮 朱铁 郭凯敏 刘佳 许圣楠 杨奇鸣 王思雅 马苏 徐敏 杜宁林 高蓓蓓 苏瑾 刘涛 范明 翁虹 刘芸 杨议 陈鸿梅 颜丹晨 付枚
丁禹兮 邓恩熙 尤靖茹 白澍 吕晓霖 张萌 迟蓬 范诗然 范湉湉 温峥嵘 董子凡 谭凯
杨蓉 蒲巴甲 张萌 朱一龙 臧洪娜 郑佩佩 汤镇业 温海波 王艺曈 于清斌
魏千翔 刘芮麟 傅迦 李彧 陈欣予 潘时七 张绍荣 张萌 贾景晖 朱佳煜
李晨 张歆艺 陈赫 田雷 张萌 李倩 周宸佳 李光复 魏子昕 黄爱玲 钉铛 唐旭
孟子义 何与 徐正溪 范帅琦 赖伟明 林子烨 董子凡 叶祖新 孔雪儿 何润东 张耀 张峻宁 高伟光 郑希怡 陈鹤一 邱心志 田雷 赵志伟 曹卫宇 荣妍 戴春荣 杨童舒 周静波 朱俊麟 曹阳明珠
代露娃 唐诗逸 林柏叡 郑希怡 吕星辰
任嘉伦 邢菲 祝绪丹 严屹宽 朱正廷 米热 蒋欣 郑希怡 陈乔恩 韩栋 任言恺 徐正溪 何润东 马苏 郭笑天 黄灿灿 刘向京 刘些宁 龙政璇 庞瀚辰 戚砚笛 宋文作 唐国忠 王巍 汪汐潮 赵荀 古子成 杜玉明 曹煜辰 书亚信 孙子航 明道
郑伊健 司徒瑞祈 傅颖 吴日言 李雨阳 朱咪咪 黎诺懿 梁靖琪 韩君婷 佘诗曼 胡诺言 杨思琦 麦长青 许文翘 袁彩云 邓健泓 唐诗咏 傅楚卉 范振锋 杨爱瑾 戴梦梦 邓颖芝 梁洛施 吴浩康 黄智贤 雷凯欣 陈美诗 梁咏琪 李思捷 陈文媛 钟嘉欣 姚嘉妮 罗敏庄 萧正楠 张咏妍 谢天华 徐子珊 罗冠兰 黎耀祥 胡定欣 马蹄露 陈宇琛 郑子诚 黄又南 徐天佑 蒋志光 薛家燕 黄宗泽 钱嘉乐 黎宣 郑希怡 高皓正 刘浩龙 官恩娜 李蕴 蔡子健 陈霁平 蒋雅文 李日朗 张美妮 陈自瑶 吴家乐 嘉碧仪 郭芯其 黄
郭涛 林志颖 张亮 王岳伦 田亮 成东日 金桢勋 张光 郑京虎 成俊 成彬 王诗龄 小小志 张悦轩 郭子睿 李菁 沙溢 王太利 隋凯 张蓓蓓
林志颖 小小志 王岳伦 王诗龄 张亮 张悦轩 田亮 田雨橙 郭涛 郭子睿 李锐
林志颖 小小志 王岳伦 王诗龄 张亮 张悦轩 田亮 田雨橙 郭涛 郭子睿 李锐 何炅
易烊千玺 林晓杰 蒋勤勤 周雨彤 廖学秋 岳小军 李庚酉 张加丽 柏新亭 邹成勇 李霄 龚苏 夏一豪
瑞茜·威瑟斯彭 马克·鲁弗洛 唐纳尔·罗格 迪娜·沃特斯 本·申克曼 乔恩·海德 伊万娜·米利塞维奇 卡罗琳·阿隆 赵家玲 罗恩·坎纳达 威利·加森 Gabrielle Made William Caploe Shulie Cowen 比利·贝克 Cristian Cruz 凯萨琳·塔柏 凯瑞斯·多西 艾莉西亚·沙菲尔 保罗·卡塞尔 雷蒙德·奥康纳 宋静秀 乔尔·麦金农·米勒 罗娜·斯科特 杰夫·马库斯 肯·竹本 Jacob Chambers 李伯恩 阿米塔·巴拉 提姆·康纳利 肯·克拉克 Michael
于和伟 高圆圆 韩庚 张天爱 乔杉 夏之光 邬家楷 谢可寅 宋小宝 安韩瑾 孙悦 朴松日 杨谨睿 孙奉招 孙奉正 刘长春 罗辑 刘威葳 刘戈滨
柳小海 张天爱 包文婧 闫肃 东靖川 海清 黄海波 张歆艺
张天爱 张昊唯 王瑞昌 高戈 杨童舒 尹铸胜 王永泉 于洋 蒋韵兮
杨洋 张天爱 吴尊 王丽坤 释小龙 柳岩 索笑坤 董晴
乔杉 黄翎翰 赵海燕 九孔 王天放 刘天一 罗圣灯 朱毅 雷淞然 吴镇宇 常远 潘斌龙 陶亮 韩云云 鄂靖文 韩彦博 刘晓世 刘十六 李逗逗 韩飞行 吉丽
乔杉
成龙 马丽 乔杉 于洋 王影璐 张子栋 王成思 柯达 宋木子 冯满 王星 潘斌龙 于荣光 胡笑源
凌潇肃 余男 郭晓东 吴若甫 程莉莎 王韬
段奕宏 余男 阿如那 李纯 万鹏 刘欢 邢佳栋 张国强 杨一威 李路琦 侯岩松 赵川 凌潇肃
凌潇肃 李彩桦 江祖平 杨浩煜 郑佩佩
凌潇肃 曹曦文 傅浤鸣 李彧 钱芳 张琛
唐嫣 赵又廷 杨采钰 冯绍峰 晏紫东 何蓝逗 王菊 张超 陈昊森 倪虹洁 刘钧 沙宝亮 王姬 周野芒 吴玉芳 刘恩佳 李殿尊 王艺荻 杜双宇 柳珊 鲍大志 陈国庆 杨晨 曹可凡
胡歌 马伊琍 唐嫣 辛芷蕾 游本昌 郑恺 陈龙 吴越 姜逸磊 董勇 黄觉 陈国庆 曾美慧孜 范湉湉 佟晨洁 王菊 林熙蕾 喻恩泰 金宇澄
周涛 林海 白宇 汪聪 蔡程昱 蔡文静 柴碧云 陈昊宇 陈数 陈妍希 陈意涵 杜淳 方青卓 冯绍峰 葛珊珊 耿乐 郭涛 郭晓婷 侯京健 胡夏 黄绮珊 江珊 蒋诗萌 雷佳 李光复 李一桐 李泽锋 林永健 刘威 刘奕铁 罗一舟 毛晓彤 倪虹洁 宁理 秦海璐 史策 史彭元 谭凯 王鹤润 王菊 王仁君 王子奇 李浩菲 王子异 吴刚 肖顺尧 严晓频 颖儿 陆毅 张博 张凯丽 张俪 张紫宁 周放 左小青
陆虎 王菊 赵鹏 李响 许吉如
查可欣 石垒 慕容雪村 Xuecun MuRong 六小龄童
常华森 大左 贾静雯 沈月 郭麒麟 杨迪 杨芸晴 于志凌
毛阿敏 孙楠 韩红 黄绮珊 古巨基 陈楚生 王心凌 张淇 谭维维 胡彦斌 郁可唯 汪苏泷 周深 宋亚轩 何炅 李莎旻子
未知
包洁仪 陈青怡 李怡璇 马萱 滕家琪 田杰
白举纲 蔡徐坤 布瑞吉 陈宥维 大张伟 符龙飞 高瀚宇 胡海泉 李荣浩 李斯丹妮 李宇春 毛不易 沈梦辰 蔡卓妍 钟欣潼 王晨艺 王霏霏 汪苏泷 夏之光 言承旭 张淇 张韶涵 赵文卓 马萱 李莎旻子 鞠婧祎 齐思钧 蔡少芬 张晋 陈立农
黄明昊 纪凌尘 刘畊宏 言承旭 俞灏明 郑业成
汪涵 欧弟 田源 钱枫 金恩圣 大张伟 王一博 浩歌 俞灏明 齐思钧 吴泽林 张颜齐 丁真珍珠 沙宝亮 潘粤明 胡海泉 王祖蓝
孙悦 吴尊 萧敬腾 杨鸣 汪聪
袁弘 张歆艺 明道 谭维维 陈亦飞 张大大 叶一茜 柳小海 熙熙 小石头 Kenny 金宝
演员：查可欣 石垒 慕容雪村 Xuecun MuRong 六小龄童
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演员：常华森 大左 贾静雯 沈月 郭麒麟 杨迪 杨芸晴 于志凌
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演员：毛阿敏 孙楠 韩红 黄绮珊 古巨基 陈楚生 王心凌 张淇 谭维维 胡彦斌 郁可唯 汪苏泷 周深 宋亚轩 何炅 李莎旻子
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